Mon histoire

Tout a commencé avec une idée simple alimentée par une profonde passion. En tant que professeur d'éducation physique et professeur de yoga, j'ai toujours apprécié transmettre des outils aux personnes afin qu'elles se sentent bien dans leur corps et puissent exploiter tout leur potentiel pour se vivre en harmonie. Chez Yogarmony.com, notre approche est ancrée dans le respect de votre propre rythme et l'intégrité, garantissant que chaque cours reflète notre engagement envers votre bien-être et votre épanouissement personnel.

Notre approche du Yoga

Chez Yogarmony.com, nous mettons l'accent sur le respect de votre propre rythme. Chaque jour, votre souplesse est différente. J'invite chaque élève à ressentir quand le mouvement est trop ample pour elle. Si il y a douleur, de suite, on diminue l'amplitude du mouvement. C'est en observant attentivement les sensations de son corps que l'élève va respecter ses propres limites. Nos cours de Hata Yoga s'adressent aux débutants comme aux élèves avancés. L'atmosphère est axée sur le recentrage.

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